
Phlebologie – Prophylaxe
Prophylaxe von Venenleiden
Die Ausbildung einer Bindegewebs- und Venenwandschwäche ist genetisch determiniert, muss aber nicht notwendiger Weise zu einem Krampfaderleiden führen.
Folgende Empfehlungen dienen dem Erhalt der Venenfunktion und beeinflussen ein bereits bestehendes Venenleiden günstig:
- Risikofaktoren ausschalten (Nikotin, Übergewicht)
- für ausreichend Bewegung sorgen (Laufen, Radfahren, Schwimmen)
- längere sitzende Tätigkeit vermeiden (Pausen einplanen, Beine hochlagern)
- Stauungen vermeiden (Kreuzungen der Beine, enge Kleidung, hohe Absätze… etc.)
- Wechselgüsse