Phlebologie – Prophylaxe

Prophylaxe von Venenleiden

Die Ausbildung einer Bindegewebs- und Venenwandschwäche ist genetisch determiniert, muss aber nicht notwendiger Weise zu einem Krampfaderleiden führen.
Folgende Empfehlungen dienen dem Erhalt der Venenfunktion und beeinflussen ein bereits bestehendes Venenleiden günstig:

• Risikofaktoren ausschalten (Nikotin, Übergewicht)
• für ausreichend Bewegung sorgen (Laufen, Radfahren, Schwimmen)
• längere sitzende Tätigkeit vermeiden (Pausen einplanen, Beine hochlagern)
• Stauungen vermeiden (Kreuzungen der Beine, enge Kleidung, hohe Absätze… etc.)
• Wechselgüsse